Siapa yang tak suka bermain game, hampir
semua orang di dunia menyukainya. Namun, ternyata game bisa berbahaya
loh. Salah satu keresahan yang timbul yakni para gamer sulit mengurangi waktu bermain mereka. Kecanduan pada game ini bisa menjadi hal buruk bagi diri sendiri.
10 Hal Ini Akan Terjadi Jika Main Game Berjam-jam!
1. Kamu bisa tewas karena trombosis
Ada suatu kondisi di mana seseorang bisa terkena “trombosis vena dalam”. Kondisi tersebut diakibatkan karena sering duduk diam terlalu lama. Kejadian ini pernah dialami oleh seorang gamer asal Inggris yang meninggal dunia dikarenakan gumpalan darah akibat trombosis. Setelah diteliti penyebabnya adalah ia terlalu sering bermain game, hampir 12 jam setiap hari.
Kondisi ini juga dikenal sebagai “sindrom kelas ekonomi”, biasanya kondisi tersebut sering terjadi pada seorang yang bepergian jauh karena tidak bisa bergerak banyak. Akibat kondisi ini penggumpalan darah bisa terbentuk karena imobilitas berkepanjangan dan aktivitas fisik yang ekstrem.
2. Terkena gagal jantung
Pria berusia 32 tahun asal Hongkong ditemukan tewas di sebuah cafe
internet karena bermain game selama 3 hari non-stop. Diketahui penyebab
kematian pria tersebut karena gagal jantung. Kondisi yang menimpa pria
tersebut terjadi karena efek imobilitas, suhu dingin,
dan kelelahan akibat kurang tidur. Karyawan kafe tersebut melaporkan
jika pria itu sering menginap selama berhari-hari untuk bermain game.
3. Cedera Nintendinitis
Nintendinitis adalah suatu kondisi cedera karena regangan berulang yang dilakukan terus-menerus. Para gamer
paling sering mengalami kondisi ini, di mana mereka berulang kali
melakukan gerakan sama pada salah satu tubuh mereka. Contohnya adalah
saat jari-jari tangan mereka memencet tombol joystick dalam waktu yang
lama dan sering. Selain itu, kondisi ini bisa juga terjadi pada bagian
tubuh lain tergantung bagaimana kondisinya.
4. Sakit punggung
Sebuah studi pada tahun 90-an melaporkan bahwa nyeri punggung yang
muncul ternyata berkorelasi dengan kegiatan seperti menonton TV dan
bermain video game.
Laporan tersebut juga mencatat jika bermain game bisa mengakibatkan
nyeri punggung yang serius. Jadi mulai sekarang kita harus mengubah
kebiasaan duduk saat bermain game.
5. Merusak mata
Hal ini sering dimunculkan pada beberapa literatur jika sering
menatap layar gadget bisa mempengaruhi kondisi mata. Kondisi yang bisa
menimpa siapa pun ini disebut juga Computer Vision Syndrome (CSV). Kondisi ini dapat terjadi pada setiap orang setelah beberapa jam melihat layar.
Kondisi
ini sudah pasti bisa menyebabkan berbagai masalah, misal mengakibatkan
ketegangan dan sakit pada area mata. Kondisi tersebut bisa diperburuk
apabila kita menatap layar gadget pada kondisi pencahayaan ruangan yang
minim. Apabila kebiasaan ini tidak segera diubah maka bisa menimbulkan
masalah yang lebih serius lagi dikemudian hari seperti kanker mata dan
jenis kerusakan mata lainnya.
6. Mempengaruhi otak
Jika kita bermain game terlalu sering tanpa disadari otak kita juga akan
terpengaruh karenanya. Sebuah studi menyebutkan jika bermain video game
terlalu sering bisa mempengaruhi otak sepenuhnya. Kondisi ini sering
ditemui pada anak-anak, mereka yang bermain lebih dari 9 jam setiap
minggu berpotensi menciptakan "pusat candu" di dalam otak mereka dan
kecanduan tersebut membuat mereka selalu ingin bermain game
terus-menerus.
7. Berpotensi kejang bagi penderita epilepsi
Jika kamu penderita epilepsi maka ada baiknya berhati-hati saat bermain
video game terlalu sering. Menurut studi, mayoritas penderita epilepsi
akan mengalami kejang saat bermain video game yang melelahkan.
8. Rentan terkena Obesitas
Terlalu lama duduk dan diam berjam-jam memainkan video game rupanya
berpotensi untuk terkena masalah obesitas. Menurut studi, beberapa gamer yang aktif memiliki masalah kesehatan yaitu mudah lelah dan cenderung berpotensi terkena obesitas.
9. Kecanduan Video Game
Menghentikan kebiasaan merupakan sesuatu yang sulit dilakukan, termasuk
kebiasaan bermain game. Menurut studi, anak-anak yang bermain video game
berpotensi untuk dapat kecanduan. Lalu bagaimana dengan orang dewasa?
Ya, kebanyakan mereka bermain game karena ingin melepas stress, hal ini bisa saja membuat mereka sepenuhnya mengasingkan diri untuk menjalankan kehidupan di dalam dunia game.
10. Membuat kinerja otak meningkat
Kali ini efek positifnya adalah hal itu bisa membuat kinerja otak
meningkat. Namun, tentu saja dalam jumlah proporsi dan jenis game yang
tepat. Menurut studi, area otak yang bertanggung jawab pada fungsi
navigasi spasial, memori, perencanaan strategis, dan keterampian motorik
halus akan dapat meningkat akibat bermain game. Ini dikarenakan setiap
game memiliki mekanisme gameplay
yang berbeda, dan juga ada beberapa game yang tidak mudah untuk
menyelesaikannya dan membutuhkan sejumlah strategi untuk memenangkannya.
Itulah 10 hal yang bisa terjadi jika main game terlalu lama.
Jadi, apakah kamu sering bermain game berjam-jam setiap hari? Kalau
iya, berhenti dari sekarang! Kamu tahu kan bahaya apa yang akan
menimpamu nanti. Semoga bermanfaat dan jangan lupa komentar di bawah ya.
sumber : jalantikus.com
7 comments:
Write commentsuntung saya gak main game terlalu sering
ReplyDeletetanks bermanfaat (y)
ReplyDeleteSerem juga yak , thanks infonya
ReplyDeleteJadi takut nge game aku hehehe
ReplyDeleteBoleh ngegame asal jngan berlebihan aj gan.. :D
Deleteane gamer tapi alhamdulillah sampai sekarang cman sakit punggung dan mata doang
ReplyDeletehahaa..udah mainstream tuh gan
Delete